Queremos cuidar de ti, es por eso que hemos desarrollado una campaña denominada «Dale una mano a tu salud» para dar conocimiento de la importancia de prevenir el Síndrome del túnel Carpinano, pero, ¿Qué es y cómo podemos evitarlo?.
¿ QUE ES EL SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO?
Es una neuropatía (inflamación de un nervio) que tienen como consecuencia la disminución del espacio y la compresión, atrapamiento del nervio mediano a su paso por el túnel carpiano.
Este síndrome afecta el nervio mediano, el cual es el nervio que provee la sensación y el movimiento al pulgar y a la parte de la mano que está del lado del pulgar.
El túnel carpiano es un estrecho pasaje rodeado de huesos y ligamentos en la palma de la mano.
El túnel protege el nervio mediano y los tendones que flexionan los dedos.
Factores de riesgo
• La herencia es el factor más importante, los túneles carpianos son más pequeños en algunas personas y este rasgo puede repetirse en las familias.
• Una fractura de muñeca, o una artritis que deforme los pequeños huesos de la muñeca, pueden alterar el espacio dentro del túnel carpiano y ejercer presión sobre el nervio mediano.
• Algunas enfermedades crónicas, como la diabetes, aumentan el riesgo de lesión a los nervios, incluida la lesión al nervio mediano.
• Movimientos repetitivos de la muñeca y actividad laboral.
Factores de riesgo – actividad laboral
• Suelen padecerla personas con ocupaciones como cajeros , envasadores , carniceros , trabajadores de costura.
• Movimientos repetitivos de la mano y la muñeca.
• Tareas habituales que requieren el empleo de gran fuerza con la mano afectada.
• Tareas que precisen posiciones o movimientos forzados de la mano.
• Uso regular y continuado de herramientas de mano que producen vibración.
• Realización de movimiento de pinza con los dedos de forma repetida.
• Presión sobre la muñeca o sobre la palma de la mano de forma frecuente o prolongada.
La posición y los movimientos que exige el manejo de un ratón no son naturales y con el tiempo pueden aparecer problemas como el síndrome del túnel carpiano
Entumecimiento y dolor de la muñeca son más frecuentes en personas que utilizan sus dispositivos móviles durante más de 5 horas al día.
Síntomas
Las personas que padecen estos síntomas tienen que sacudir mucho las manos para despertarlas porque se les quedan dormidas e incluso se les llegan a caer objetos, ya que con el paso del tiempo se pierde fuerza porque se pierde la musculatura de las manos.
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